Sie haben vielleicht dieses funky aussehende Massage-Tool gesehen, das die Runden in den sozialen Medien macht - Promis wie Shakira und Top-Athleten wie die dreifache Olympierin Kerri Walsh Jennings haben glühende Kritiken über den TheraGun Professional Massager geschrieben. Die Idee ist, den Ball auf schmerzende Muskeln zu legen, die etwas DC benötigen; Ziehen Sie den Abzug und der Ball wird mit 40 Schlägen pro Sekunde wegschlagen und dabei enge Stellen manipulieren und lösen. Klingt toll - aber mit dem steilen Preis, ist es das wert? Wir hatten Health-Redakteure es versuchen, und hier ist, was sie sagten. Zu kaufen: 600 $; amazon.com "Ich nehme fünf SoulCycle-Kurse pro Woche und meine Waden sind chronisch eng. Ich habe alles versucht, vom intensiven Dehnen bis zur Akupunktur, aber nichts hat völlig funktioniert - bis ich das versuchte. Nach jeder Stunde sprengte ich meine Beine vom Knöchel bis zum Oberschenkel. Ich fühlte mich nicht nur besser, sondern fand auch, dass ich in meinen Kursen besser abschneiden konnte. "-Bethany Heitman, Chefredakteurin "Einige Theragun-Fanatiker sagten mir, dass sie es vor dem Training lieber benutzen, um sie aufzuwärmen, aber ich fand es am effektivsten nach.
Ich benutzte es für ungefähr 10 Minuten nach einem intensiven Bootcamp. Es fühlt sich an wie eine gute, tiefe Massage, und ich fühlte mich ziemlich gut. "-Arielle R. Franklin, leitende Redakteurin "Mein Mann und ich trainieren sechs Tage die Woche, und am Ende sind wir definitiv ein bisschen eng. Wir waren beide sehr aufgeregt, das zu versuchen. Ich mochte es, aber mein Mann war noch mehr darin.
Er hebt Gewichte und fand es in seiner Genesung nützlich, und er liebte, dass es wie ein Elektrowerkzeug aussieht. Ich würde sagen, dass es die Kosten absolut wert ist, wenn Sie regelmäßig trainieren. "- Heather Muir Maffei, Beauty Director
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