Wenn die Ruhe unter Druck eine olympische Sportart wäre, wären diese Athleten Goldmedaillengewinner. Sehen Sie sich das Video an, um von olympischen Athleten wie Gabby Douglas, Missy Franklin und anderen zu hören, wie sie angesichts der harten Konkurrenz, des globalen Rampenlichts und... oh, der Hoffnungen einer ganzen Nation cool bleiben. Hast du keine Zeit zuzusehen? Hier ist die vollständige Abschrift: Sanya Richards-Ross: Wenn ich mich wirklich gestresst fühle, bade ich als erstes in einem langen Bad. Ich liebe es zu lesen, es beruhigt mich irgendwie. Gabby Douglas: Zum größten Teil bin ich daran gewöhnt, denn es war ein Teil von mir für mein ganzes Leben.
Ich bin darauf trainiert, unter diesen Umständen zu handeln - im Fitnessstudio machen wir Drucksets. Richards-Ross: Ich denke, wann immer du dein Herz in etwas steckst und du es mehr als alles andere willst, ist es natürlich, mit Nerven umzugehen. Ich nutze meine Nerven als Adrenalin, um mir eine großartige Leistung zu ermöglichen. Missy Franklin: Wenn ich vor einem Rennen wirklich gestresst oder nervös bin, fange ich an, über die Dinge nachzudenken, die sich in meinem Leben nicht ändern werden, unabhängig davon, welche Auswirkungen diese Rasse hat. Aly Raisman: Für mich ist es das Wichtigste, nur zu atmen und ruhig zu bleiben und positiv zu sein - zu versuchen, zuversichtlich zu bleiben, obwohl man offensichtlich nervös ist.
Alex Morgan: Bringen Sie mich in die richtige Denkweise und machen Sie mentale Visualisierung. Dana Vollmer: Ein 13-Monate altes Kind, das ich gerade fühle, versetzt mein Leben in die richtige Perspektive. Ich konnte auf eine innere Stärke zurückgreifen, die ich nicht kannte. Ich bin nur nicht so nervös.
Missy Franklin: Ich werde immer noch tolle Eltern haben und ich werde immer noch eine unglaubliche Familie und meine Freunde haben und es hilft mir, über die Dinge nachzudenken, die ich immer haben werde.
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