Jenna Jameson öffnet sich über die Belastung, die nicht in der Lage war, Gewicht zu verlieren, hatte auf ihre psychische Gesundheit nach der Geburt ihrer Tochter Batel Lu. Die ehemalige erwachsene Filmschauspielerin, 44, hat ein Vorher-Nachher-Foto von sich auf Instagram geteilt. "Sprechen wir über den mentalen Aspekt, Gewicht zu verlieren und gesund zu werden. Ich werde ehrlich zu dir sein, als ich schwer war, hasste ich es, das Haus zu verlassen. Ich fühlte mich verurteilt ", schrieb Jameson. "Ich fühlte überall Augen auf mich. Ich konnte andere interne Monologe hören, die sagten: "Verdammt, Jenna Jameson hat sich gehen lassen." "Wir alle machen das, wir sorgen uns so sehr darum, wie wir wahrgenommen werden. Aber jenseits dieses oberflächlichen Denkens gab es tiefere Scham.
Ich war von mir selbst enttäuscht ", fuhr sie fort. Die Mutter von dreien zeigte sich besorgt darüber, dass sie nicht zu einer Größe zurückkehren würde, mit der sie sich wohl fühlte, während sie nüchtern war. "Ich war besorgt, dass ich das Gewicht Sober nicht verlieren könnte. Ich bin echt bei dir ", gab sie zu. "Als ich in meiner Sucht war, war es leicht, dünn zu bleiben. Nüchternheit und Übergewicht waren neu für mich. Ich sagte mir immer wieder, ob ich die Sucht besiegen und nüchtern bleiben könnte, ich kann leicht abnehmen... und das tat ich.
Der gesunde Weg. " Sie fügte hinzu: "Und ab heute kann ich sagen, dass mein mentales Spiel STARK ist. Ich fühle, dass ich alles tun kann, ich habe Missbrauch, Sucht, PTBS und Depression überwunden. Danke fürs Zuhören und bitte erzähl mir deine Geschichten unten, ich lese jeden Kommentar # weightloss # weightlossjourney #keto # ketodiet # nüchtern #soberiety # beforeandafter # fitmom #mentalhealth. " Jameson teilte auch ein Spiegel-Selfie von sich selbst auf ihrer Instagram-Story, trug einen weißen einteiligen Bikini und zeigte dabei ihren durchtrainierten Körper. Jameson war offen über ihre Gewichtsverlust Reise seit der Geburt im April 2017. Anfang dieses Monats hatte Jameson ein weiteres Vorher-Nachher-Foto ihres Körpers in einem fröhlichen Beitrag geteilt, in dem sie ihren Anhängern erzählte, dass sie von einer Größe 16 zu einer Größe 6 in Jeans gegangen war. "Es ist Zeit für eine weitere #TeesdayTransformation. Leute, ich passe in Jeans der Größe 6! das Bild auf der rechten Seite Ich trage Größe 16 Jeans, die Passform meiner Kleidung katapultiert mich jetzt vorwärts, nicht die Skala so sehr ", schrieb Jameson in der Bildunterschrift. "Oh, und können wir über" Muffin Top "sprechen, ist es weg! Ich habe das Gefühl, dass Keto gepaart mit #intermittantfasting mein Rätsellöser war! "Fuhr sie fort. "Ich habe meinen giftfreien Milchkaffee offiziell abgesetzt und trinke jetzt schwarzen Kaffee mit Stevia und Kokosöl! Nebenbei möchte ich anerkennen, dass Sie alle den Sprung mit mir machen, um gesünder zu werden, ich bin SO verdammt stolz auf Sie!!!!
Ich liebe euch so sehr! " Jameson teilte auch zuvor in einem Instagram-Post, dass sie seit Beginn der Keto-Diät im März 57 Pfund verloren hatte. Die Diät ist eine sehr kohlenhydratarme, moderate Protein- und fettreiche Ernährung. Sie teilte sich zwei Sätze Vorher-Nachher-Fotos, um ihren Anhängern zu zeigen, wie sehr sich ihr Körper verändert hat. "Auf der rechten Seite wiege ich 187. Auf der linken Seite bin ich eine starke 130", schrieb sie. "Ich war lethargisch und kämpfte mit den einfachsten Aufgaben, wie mit Batelli im Strandsand spazieren zu gehen. Ich fühlte mich geistig und körperlich langsam. " "Ich nahm das Bild rechts für einen positiven Posting, den ich machen wollte, und entschied mich dagegen, weil ich alles andere als positiv empfand", fuhr sie fort. "Ich bin jetzt etwas weniger als vier Monate auf dem #ketodiet und es gibt mir nicht nur körperliche Ergebnisse, ich fühle mich glücklicher, schlauer und viel selbstbewusster."
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