Khloé kardashian teilt ihre tägliche trainingsroutine auf snapchat

Wir haben eine ernsthafte Fitness-Crush für Khloé Kardashian und ihre rockin 'bod. (Und wir sind nicht allein: Big Sis Kim hat kürzlich People.com gesagt, dass Khloé ihr "Körper-Idol" ist.) Wir waren also begeistert, als der 32-jährige "Keeping Up with the Kardashians" uns einen Einblick in ihr Kalorienfackeln gab Training über das Wochenende. Während des Trainings am Sonntag veröffentlichte Kardashian eine Reihe von Videos, in denen die Übungen gezeigt wurden, die ihr geholfen haben, einen starken Körper zu halten. Der Reality-Star arbeitete in leuchtend blauen Leggings, einem schwarzen Sport-BH und einer Baseballkappe. "Ich versuche, die ganze Zeit Farbe statt Schwarz zu tragen", erklärte sie in einem Video. Nachfolgende Snapchat-Videos zeigten Kardashians herausfordernde Routine, die Beinheben, Gewichtheben und Kniebeugen beinhaltete.

Außerdem: Eine Power-Playlist mit Songs von Beyoncé, Jay-Z und Schwager Kanye West.

Nach ihrer intensiven Schwitzsitzung erzählte Kardashian den Anhängern, dass sie nur einen Teil ihrer üblichen Routine geteilt hatte: "Ich habe nicht mein gesamtes Workout gepostet, aber ich habe versucht, so viele Bewegungen wie möglich zu machen", schrieb sie auf Twitter. "Entschuldigung, ich habe vergessen, dass ich in der Nut bin." Kardashian hat ihre 40-Pfund-Gewichtsabnahme zu einer gesunden Ernährung und regelmäßigen Workouts mit Promi-Trainer Gunnar Peterson gutgeschrieben. Und während die meisten Fans ihre gesundheitsbewusste Verjüngungskur unterstützt haben, hat sie sich kürzlich von Body-Shamern geäußert, die sie dafür kritisierten, zu dünn zu sein. "Ich muss mich heute an das Datum erinnern! Nie hätte ich jemals gedacht, dass ich in den Medien bin, weil ich 'zu dünn' bin", schrieb sie vergangene Woche auf Twitter. "Was um alles in der Welt?!?... Zuerst bin ich zu fett und jetzt bin ich zu dünn.

Ich liebe dieses Spiel!" Du erzählst es ihnen, Khloé.