Die Präsidentschaftswahlen dominieren den Nachrichtenzyklus alle vier Jahre für mehrere Monate - aber wenn der intensiv feindselige Wettbewerb im Jahr 2016 dazu geführt hat, dass Sie sich ängstlicher als sonst fühlen, sind Sie weit davon entfernt, allein zu sein. In einer Umfrage, die am Donnerstag von der American Psychological Association (APA) veröffentlicht wurde, berichten 52% der amerikanischen Erwachsenen über die Wahl als eine wesentliche Quelle von Stress in ihrem Leben. Die Ergebnisse sind Teil der Stress in America Survey der APA, einer Online-Harris-Umfrage von 3.511 Erwachsenen in den USA. Sie wird jährlich durchgeführt, um zu untersuchen, wie Stress die Gesundheit und das Wohlbefinden amerikanischer Erwachsener beeinflusst. Die Washington Post berichtet, dass die APA eine Frage in die jährliche Umfrage über die Wahl einbezog und diese Ergebnisse frühzeitig veröffentlichte. Demnach sind Männer und Frauen gleichermaßen anfällig für Wahlangst.
Und es stellt sich heraus, dass diese Art von Stress parteiübergreifend ist: 59% der Republikaner und 55% der Demokraten sagen, dass sie es haben.
Betrachten Sie zunächst einmal einen Social-Media-Urlaub (lesen Sie unseren Leitfaden zum Verlassen von Facebook). Umfrageteilnehmer, die soziale Medien nutzen, waren bei der Wahl eher gestresst als diejenigen, die Facebook, Twitter und dergleichen meiden. "Wahlstress wird durch Argumente, Geschichten, Bilder und Videos in sozialen Medien verstärkt, die die Betroffenheit und Frustration verstärken können, insbesondere mit Tausenden von Kommentaren, die von sachlich bis feindselig oder sogar aufrührerisch sind", sagte Lynn Bufka, Associate Director der APA für die Praxis Forschung und Politik, in einer Pressemitteilung. Hier sind noch fünf Tipps aus der APA, um es bis zum 8. November unbeschadet zu schaffen:
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen