"Wir haben alle die gleichen 24 Stunden an einem Tag", heißt es. Diese Worte, die oft von erfolgreichen Leuten herumgeworfen werden, sollen den Rest von uns dazu motivieren, sich Zeit für unsere Ziele zu nehmen und sie nicht mit der zu vielbeschäftigten Ausrede davon abzubringen. Tatsache ist, dass wir nicht alle die gleichen 24 Stunden haben; Manche Menschen beschäftigen sich mit Lebens- und Arbeitsherausforderungen, die es erfordern, dass sie ihre Ziele vorübergehend zurückhalten. Melissa Hartwig, die Gründerin des beliebten Whole30-Plans, hat die beste Erklärung dazu auf Instagram veröffentlicht.
Bedenkt man, dass ihr Beitrag von Tausenden von Nutzern gemocht wurde, ist es eindeutig ein Nerv getroffen. "Das Problem ist, wir haben nicht alle die gleichen 24 Stunden", schrieb Hartwig. Sie bezog sich speziell auf die Art und Weise, wie Fitness-Beeinflusser das Sprichwort verwenden, um zu implizieren, dass jeder Zeit für tägliche Trainingseinheiten und eine gesunde Essensvorbereitung haben kann und sollte. "Vor ein paar Jahren sahen meine 24 Stunden so aus, als würde ich mir den Arsch abbeißen und nur versuchen, nicht auseinanderzufallen, als meine Ehe zusammenbrach, mein Geschäft in der Luft lag und ich meinen einzigen Sohn allein erziehend bekam. Diese 24 Stunden sehen NICHTS wie die 24 Stunden, die ich jetzt habe. " Sie fuhr fort zu erklären, dass, während sie ihren Hintern zerschlug, um ihr Leben zusammen zu halten, sie nicht die Zeit hatte, einen gesunden Lebensstil wachsam aufrechtzuerhalten, und deshalb keine Fitnessergebnisse sah. "Lebensstress, Ehestress, finanzielle Belastung; Verantwortung für einen Job, ein Kind, eine kranke, geliebte Person; Ihre eigenen gesundheitlichen Herausforderungen, körperlich und geistig... all das prägt unsere 24 Stunden ", schrieb Hartwig. "Wir haben nicht alle die gleichen Tage und schlagen vor, dass jemand ALS auch darauf hinweist, dass das Thema SIE ist; Sie sind nicht engagiert, fleißig oder bemühen sich. Was vielleicht von einem Ort der Motivation kommt... aber wirklich nur dazu dient, mehr Schuld und Scham auf einen bereits belasteten mentalen und emotionalen Zustand zu häufen. " Von den mehr als 13.000 Kommentaren lobte die Mehrheit Hartwig und bedankte sich für ihre ehrliche Nachricht. "Danke dafür", sagte ein Befragter. "Ich bin in einer schweren Saison und es scheint, als könnte ich im Fitnessbereich meines Lebens keine Traktion erreichen.
Das ist alles, was ich jetzt tun kann, um Mama zu machen, unsere drei kleinen Kinder (3-6 Jahre) zu unterrichten, nahrhaftes Essen zuzubereiten und alle Teller in Bewegung zu halten. Danke, dass du Gnade für diese Saison geboten hast und daran erinnerst, dass diese Saison nicht von Dauer ist, genau wie deine war nicht von Dauer. " "Ich liebe dich. Niemals mehr gebraucht ", teilte ein anderer. "All dies", schrieb ein anderer Unterstützer. "Jedes einzelne Wort!!"
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