Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Time.com. Jarrid Wilson, ein Pastor und Autor in Nashville, war "nicht begeistert", als er erfuhr, dass er und seine Frau ihr erstes Kind erwarteten. "Ich wollte seit meiner Kindheit Papa sein", sagt Wilson. Aber in den Monaten nach der Geburt seines Sohnes im Jahr 2015 war er überwältigt von Emotionen - viele von ihnen negativ. "Meine Frau hatte diese unmittelbare Verbindung mit diesem Baby, das in ihrem Bauch war, und für mich traf ich gerade dieses Kind und erkannte, dass sich unser gesamtes Leben veränderte", sagt er. "Es war ein komisches Szenario, denn offensichtlich liebte ich unser Baby, aber es gab eine Trennung. Ich hatte all diese Gedanken, dass ich das nicht verdiene, dass ich kein Vater bin, der gut genug ist, dass ich mich nie messen werde. " Wilson sagt, er zog sich von seiner Frau und seinem Sohn zurück und machte sich immer Sorgen, dass er etwas falsch machen oder dem Baby irgendwie schaden würde. Der neue Vater hatte nach einer traumatischen Verletzung im Teenageralter mit Depressionen zu kämpfen, und er erkannte die Zeichen.
Als sein Sohn ungefähr vier Monate alt war, streckte er sich zu einem Berater aus. "Wir alle brauchen jemanden in unserem Leben, der uns eine unvoreingenommene Meinung geben kann, und mein Berater konnte mir helfen zu verstehen, was wirklich vor sich ging", sagt er. Die Einnahme von Antidepressiva half ebenso wie sein starker Glaube, und seitdem hat er seine Erfahrung öffentlich geteilt, um anderen Männern zu helfen. Anfang des Jahres erschien Wilson in einer Episode von TLC Outdaughtered, um mit dem Star der Reality Show, Adam Busby, zu sprechen. Busby - Vater einer 6-jährigen Tochter und 2-jährigen Quintolen - enthüllte in der Show, dass er auch mit postpartalen Depressionen der Väter zu kämpfen hatte. Obwohl postpartale Depressionen bei Männern nicht so häufig wie bei Frauen auftreten (oder im Reality-TV), ist die Krankheit bei neuen Eltern verbreitet.
Laut einer neuen schwedischen Studie betrifft dies wahrscheinlich mehr neue Väter, als in früheren Studien geschätzt wurde. Und weil neue Väter nicht auf Depressionen untersucht werden, so wie es neue Mütter tun, haben die Autoren ein höheres Risiko, dass ihr Zustand unbehandelt bleibt. Die neue Studie, veröffentlicht im Scandinavian Journal of Psychology, zitiert eine 2016 Meta-Analyse, die nur über 8% der Männer mit postpartalen Depression im ersten Jahr der Geburt eines Kindes identifiziert identifiziert. Raten für Frauen wurden auf 13 bis 19% geschätzt, aber laut der American Psychological Association, Experten vermuten, dass die Krankheit noch weit unterdiagnostiziert ist. Bei Männern variiert die Prävalenz der väterlichen postpartalen Depression von Studie zu Studie beträchtlich, so die Autoren, und sogar in den drei bis sechs Monaten nach der Geburt eines Kindes wurde von 25% berichtet. Die Tatsache, dass es keine universelle Einschätzung für postpartale Depression bei Männern gibt - und kein Konsens darüber, wie genau die Bedingung definiert werden sollte - trägt wahrscheinlich zu diesen Diskrepanzen bei. Viele der gleichen Faktoren, die zur postpartalen Depression bei Frauen beitragen, können auch bei Männern ausgelöst werden, sagen Experten - einschließlich Erschöpfung, einem dramatisch veränderten Lebensstil und erhöhten Anforderungen an Zeit, Energie und Finanzen neuer Eltern.
Männer durchlaufen auch hormonelle Veränderungen, nachdem sie Väter geworden sind, wenn auch nicht so signifikant wie Frauen. Durch Befragungen von 447 neuen Vätern in Schweden fanden die Forscher heraus, dass der Standard-Postpartum-Depressionsfragebogen für Frauen keine besonders bei Männern häufigen Symptome wie Irritationen, Unruhe, geringe Stresstoleranz und mangelnde Selbstkontrolle aufwies. Darüber hinaus stellen sie fest, dass die meisten neuen Väter überhaupt nicht auf Depressionen untersucht werden: "In den meisten Ländern werden sie nicht einmal gefragt, wie sie sich fühlen", sagt Elia Psouni, Dozentin für Entwicklungspsychologie an der Universität Lund. Psouni und ihre Kollegen sagen, dass sie eine neue Screening-Methode entwickelt haben, die Väter besser identifizieren kann. Mit dieser Methode identifizierten sie bei 27% der befragten Männer signifikante depressive Symptome. (Da ihre Stichprobe aus allen Freiwilligen bestand, stellten sie fest, dass dies nicht repräsentativ für die allgemeine Bevölkerung von neuen Vätern ist.) Ebenso beunruhigend sei die Tatsache, dass so wenige dieser Männer Hilfe gesucht hätten. Ein Drittel der deprimierten Väter in der Studie sagte, sie hätten sich Gedanken gemacht, sich selbst zu verletzen, aber nur sehr wenige hatten es einem Arzt oder einer Krankenschwester gesagt. Unter denen, die als mäßig bis schwer depressiv eingestuft wurden, hatten 83% ihr Leiden nicht mit jemandem geteilt. "Menschen zu sagen, dass man deprimiert ist, ist ein Tabu", sagt Psouni. "Als neuer Elternteil wird von Ihnen erwartet, dass Sie glücklich sind." Außerdem, so fügt sie hinzu, zeigen Untersuchungen, dass Männer bereits zögerlicher sind als Frauen, Hilfe bei psychischen Problemen zu suchen.
Psouni und ihre Co-Autoren hoffen, dass ihre Studie zu mehr - und genauer - Depressions-Screening für neue Väter führen wird, obwohl sie anerkennen, dass dies allein das Problem nicht lösen wird. Ihre Forschung hat auch gezeigt, dass, obwohl Frauen in Schweden acht Wochen nach der Geburt auf Depressionen untersucht werden, viele immer noch nicht mit ihren Ärzten über ihre Symptome sprechen. In den USA erhalten viele neue Mütter überhaupt kein postpartales Depressions-Screening. Die Forscher glauben auch, dass Screenings über die 12 Monate hinausgehen sollten, die für klinische Studien mit neuen Müttern Standard sind.
Depressionen unter Vätern sind auch nach dem ersten Lebensjahr eines Kindes häufig, sagen sie, möglicherweise weil diese Männer selten früh Hilfe bekommen. Für Männer, die Schwierigkeiten haben, empfiehlt Psouni, sich ihren Partnern und Angehörigen über alles zu öffnen, was sie fühlen - das Gute und das Schlechte. "Es ist so inspirierend und erfüllend, dass Elternarbeit harte Arbeit ist und die Art und Weise verändern kann, wie wir als Co-Eltern zueinander stehen", sagt sie. Sie schlägt auch vor, um Hilfe von einem Arzt oder Therapeuten zu bitten, wenn die Anforderungen der Elternschaft (zusammen mit dem Rest des Erwachsenenlebens) sich unbeherrschbar fühlen. "Es ist besser, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sich niedergeschlagen oder aufgeregt fühlen, als die Zeit, die Sie damit verbracht haben, allein zu sein und die Zeit mit Ihrem Kind zu verlieren", sagt sie. Wilson, dessen gemeinnützige Organisation "Anthem of Hope" sich dafür einsetzt, Menschen mit psychischen Problemen zu helfen, sagt, dass er einen "Tag und Nacht" -Unterschied erlebt habe, da er eine Behandlung für postpartale Depressionen suchte.
Er und seine Frau hießen Anfang des Jahres einen zweiten Sohn willkommen und "Ich bin ein ganz anderer Mensch", sagt er, "auf eine gute Art und Weise". "Ich bin präsent, ich bin aufgeregt, und die Depression hat mich nicht länger gefangen", sagt er. Er hofft, dass er auch anderen helfen kann, diesen Punkt zu erreichen. "Es gibt ein Stigma, dass Männer ihre Gefühle ignorieren sollten und nur, Mann ', aber das ist einfach nicht der Fall", sagt er. "Männer sollten sich wohlfühlen, wenn sie Hilfe brauchen, und sie sollten wissen, dass die postpartale Depression der Väter sehr real ist."
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