Sex ist eine intime Handlung, die (gewöhnlich!) Zwei Partner involviert. Aber den Kreis der Menschen zu erweitern, die die Details deiner sexuellen Erfahrungen kennen, um deine engsten Freunde einzubeziehen, kann tatsächlich von Vorteil sein. Nicht nur das Debriefing Ihrer Freundesgruppe über Ihr Sexleben bringt ernsthafte Lacher ("Ähm, er hat was in wo?"), Es kann die Tür zur emotionalen Unterstützung öffnen, wenn die Dinge im Schlafzimmer verwirrend werden, sowie eine Anleitung, wie Sie es tun sollte fortfahren, damit Sie die Befriedigung erhalten, die Sie verdienen. Warum reden wir nicht so viel über Sex mit unseren Freunden wie wir sollten? Es könnte sein, dass Sex so persönlich ist, und es ist schwer, sich zu öffnen, ohne sich Sorgen zu machen, dass sogar deine Bestien judgisch werden könnten.
Oder vielleicht, weil, was auch immer Sie sprechen wollen, Sie sich nicht normal fühlen. Oder Sie befürchten, dass Sie die Privatsphäre Ihres Partners verletzen. All das sind berechtigte Gründe - aber es gibt einen Fall, um daran vorbeizukommen. Hier sind fünf gute Gründe, mehr Zeit zu widmen, um mit deinen Freundinnen über dein Sexualleben zu diskutieren. Ist Ihre Go-to-Position nicht mehr ganz so gut?
Ist dein Partner Mangel, wenn es darum geht, dir umwerfende Orgasmen zu geben? Verzweifle nicht - nimm es zu deinen Mädchen. Die Chancen stehen gut, dass Ihre BFFs in Ihren Schuhen sind und Ratschläge geben können, ob es ihre Lieblings-Sex-Positionen sind oder wie Sie Ihrem Partner beibringen, dass die Mundbewegung immer zum Höhepunkt führt. Der Kontakt zu anderen Frauen um Hilfe kann auch grundlegend verändern, wie wir uns dem Sex nähern. Jennifer Wiessner, eine in Maine ansässige Sexualtherapeutin, sprach kürzlich bei einem Frauenretreat, das sich mit der Beziehung und der sexuellen Selbstpflege für junge Mütter beschäftigte. Dort stand das Thema Sexualität im Vordergrund. "Nachdem eine Frau ihre Sehnsucht nach einer verbesserten sexuellen Beziehung mit ihrem Partner nur noch spärlich offengelegt hatte, öffnete sich die Gruppe und die Fragen flossen, ebenso wie die Führung zwischen den Teilnehmern", erzählt Wiessner Health. "Die Teilnehmenden konnten ihre Verbundenheit in ihren Gefühlen wahrnehmen und sich gegenseitig verstehen und unterstützen." Diese Art von Gesprächen, so Wiessner, befähigt Frauen, ihre Sexualität in die Hand zu nehmen und die Intimität zu erlangen, nach der sie sich sehnen.
Ehrlich zu sein ist der Kern jeder wertvollen Freundschaft, also scheuen Sie sich nicht davor, mit Ihren Freundinnen real zu werden - es kann Ihre Bindung festigen. "Für viele Frauen gibt es, wenn das Thema Sex erst einmal in die Freundschaft aufgenommen wurde, nicht mehr viel zu diskutieren", sagt Wiessner. Und es gibt nichts Schöneres als eine Freundin, die immer ein Ohr hat, wenn Sie sie brauchen, ob Sie ihr einen kürzlichen Anschluss anvertrauen oder Rat suchen, wenn es sich um ein Arbeitsproblem oder ein Familienproblem handelt. "Praktisch gesprochen kann das Gespräch mit Freunden über Sex Ängste und Ängste um den eigenen Körper, seine Funktionsweise und seine einzigartigen Unterschiede reduzieren", sagt Wiessner. Als Beispiel nimmt sie zur Kenntnis, dass sie mit Frauen zusammengearbeitet hat, die sie als abnormal empfanden, weil sie während des Geschlechtsverkehrs nicht zum Orgasmus kommen konnten. "Nach nur 30 Minuten Ausbildung in meinem Büro über die Klitoris, die Stimulation und das reaktionsfreudige Verlangen, gehen sie gestärkt aus sich heraus." Leider haben nicht alle von uns die Mittel, einen Sexualtherapeuten zu sehen, aber das ist in Ordnung. Warum? "Die Wahrheit ist, wir brauchen es nicht, wenn wir uns als Frauen zusammenschließen und uns über die Wunder des göttlichen Weiblichen aufklären können", sagt Wiessner. "Filme, Videos und Pornos deuten meist darauf hin, dass jeder guten Sex hat", sagt Wiessner. "Aber die Realität ist, dass diese Mythen weiterleben, weil Frauen nicht dazu neigen, authentisch miteinander über Sex zu sprechen." Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, dessen Sexualtrieb sich stark von Ihrem unterscheidet, oder wenn Sie nicht die Art von Sex haben, die Sie gerne hätten, weil Ihr Partner viel arbeitet oder andere Verantwortlichkeiten hat, kann es eine Erleichterung sein es an deine Freunde. Wahrscheinlich sind sie auch in dieser Situation, wenn sie gerade nicht dabei sind. Sie werden dich daran erinnern, dass es völlig normal ist, oder sie könnten vorschlagen, dass es ein Zeichen ist, dass du einen neuen Partner finden musst.
Schmerzlich zu hören, aber sie kennen dich am besten, und es könnte auf lange Sicht richtig sein. Wenn dich nichts anderes davon überzeugen kann, was während deiner letzten Verbindung passiert ist, erinnere dich daran: Das Hören von falschem Sex ist ziemlich komisch (der Beweis ist hier). Und das Erlernen des verrückten Tricks, der deinen besten Freund jedes Mal zu einem todsicheren Orgasmus bringt, ist auch ziemlich beeindruckend. Es ist Zeit, deine Mädchen zu gruppieren, einen Treffpunkt zu suchen und zu reden.
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