Retinoide sind bekannt dafür, dass sie die ultimative Hautallösung sind. Dieses Vitamin-A-Derivat - häufig in der rezeptfreien Form verwendet, Retinol - behandelt Akne, bekämpft Zeichen der Hautalterung wie feine Linien und Falten, verstopft Poren und glättet die Haut. Wie funktioniert diese Magie? "Retinol stimuliert eine schnellere Erneuerung der Hautzellen", erklärt die in New York City ansässige Dermatologin Debra Jaliman, Assistenzprofessorin für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai und Autorin von Skin Rules ($ 9; amazon.com) jemand verwendet Retinol, die äußere Schicht der Haut wird abgestoßen und die neuere Haut darunter wird aufgedeckt. " Was könnte attraktiver sein als frische, makellose, jugendlich aussehende Haut? Aber diese Revitalisierung ist nicht ohne Risiken. "Retinoide können die Haut reizen und austrocknen, besonders wenn man sie anfängt", sagt Shari Lipner, PhD, Hautärztin bei NewYork-Presbyterian und Weill Cornell Medicine. Und das ist für sich allein - kombinieren Sie Retinoide mit anderen starken Zutaten in Reinigungsmitteln, Cremes und Seren gefunden, und die Ergebnisse können auch unangenehm und unschön sein. Finden Sie heraus, welche Zutaten sich nicht gut mit Retinoiden vermischen, und entdecken Sie Tipps, die Ihrer Haut helfen werden, während Sie diesen Wundertäter benutzen. Retinoide erhalten die Arbeit durch Peeling Ihrer Haut, und dies ist ein Fall, wo mehr nicht besser ist: Wenn Sie ein weiteres leistungsstarkes Peeling auf Ihrer retinoidähnlichen Alpha-Hydroxy-Säure (AHA) hinzufügen, kann es Ihre Haut rauh machen, sagt Ava Shamban, MD, ein Hautarzt aus Beverly Hills und Gründer von SKIN FIVE. AHA ist nicht die einzige problematische Peeling-Säure: Beta-Hydroxy-Säure (BHA), auch bekannt als Salicylsäure, ist auch eine schlechte Mischung mit Retinoiden, sagt Dr.
Jaliman. Zusammen mit Whiteheads und Mitessern schält die Salicylsäure die Haut ab. Sie können diese Produkte weiterhin verwenden - staffeln Sie einfach Ihre Anwendung. "Produkte mit Säuren können während des Tages und Retinoide in der Nacht verwendet werden", sagt Dr. Jaliman. Oder, verwenden Sie ein Antioxidans als Serum, empfiehlt Dr.
Shamban. "Es wird sowohl besser durchdringen als auch die Gefahr von Reizungen verringern." Retinoide neigen dazu, Ihre Haut auszutrocknen - das letzte, was Sie tun wollen, ist, sie der Feuchtigkeit zu entziehen. "Es ist am besten, andere Trocknungsmittel zu vermeiden, wenn man Retinoide wie Toner, Adstringenzien und medizinische Reinigungsmittel verwendet. Diese Produkte verursachen weitere Reizungen.", So Dr. Lipner. Stattdessen sollten Sie sich auf reichhaltige, cremige Feuchtigkeitscremes konzentrieren. Wie Sie sehen, kann das Mischen von Inhaltsstoffen, die dasselbe tun wie Retinoide - das Trocknen Ihrer Haut oder das Ablösen von Haut - Probleme verursachen. Mit Benzoylperoxid tritt das umgekehrte Problem auf. Diese starke Pickel-Behandlung kann dazu führen, dass Ihr Retinoid oxidiert, sagt Dr.
Shamban. Warum ist das so schlimm? Einfach gesagt, wenn Ihr Retinoid oxidiert ist, ist es weniger effektiv. Fangen Sie klein an, gehen Sie langsam: Ein bisschen ist ein langer Weg, sagt Dr. Lipner. Eine erbsengroße Menge des Produkts kann Ihr gesamtes Gesicht behandeln, fügt sie hinzu.
Und in die Medikation eintauchen. "Ich rate meinen Patienten, langsam zu beginnen, indem sie die Medikamente Montag, Mittwoch und Freitag verwenden, bis sich ihre Haut an die Medikamente gewöhnt hat", sagt sie. Sobald Ihre Haut gewöhnt ist, können Sie die Nutzung auf nächtliche erhöhen. Verwenden Sie Sonnencreme: "Die Anwendung von Retinol kann Ihre Haut sonnenempfindlicher machen", sagt Dr. Shamban, der empfiehlt, nicht viel Zeit in der Sonne zu verbringen. Ob Sie ein Retinoid verwenden oder nicht, machen Sie es sich zur täglichen Gewohnheit, Spektrum Sonnenschutz, das ist SPF 30 oder höher. (Versuchen Sie eine dieser Hautarzt empfohlenen Optionen.) Bewerben Retinoide am Abend: Das ist meist um die Sonnenempfindlichkeit Nebenwirkung zu vermeiden. "Retinoide werden am besten in der Nacht angewendet, da Sonnenlicht sie inaktivieren kann, was sie unwirksam macht", sagt Dr. Lipner. Verwenden Sie nicht vor dem Wachs-und Laser-Verfahren: Planen Sie Wachs oder Laser-Haarentfernung auf Ihre Augenbrauen oder Oberlippe? Beide Verfahren zielen auf die oberste Schicht der Hautzellen, die sehr empfindlich ist, da Retinoide den Zellumsatz fördern.
Das Ergebnis könnte Verbrennungen und Reizungen sein. Die Lösung ist einfach: Machen Sie eine Pause von den Produkten vor der Behandlung. "Ihr Dermatologe kann Ihnen empfehlen, Ihr Retinoid vor dem Wachsen oder Laser-Verfahren zu stoppen", sagt Dr. Lipner. Während der Schwangerschaft aufhören zu verwenden: Wenn Sie planen schwanger zu werden - oder bereits erwarten -, verwenden Sie keine Retinoide, sagt Dr.
Lipner, da sie während der Schwangerschaft nicht sicher zu verwenden sind.
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