Wenn es um Augenmasken für einen besseren, ununterbrochenen Schlaf geht, habe ich festgestellt, dass Menschen starke Gefühle haben. Du kannst entweder das Gefühl von etwas auf deinem Gesicht nicht ertragen, wenn du schläfst (und das Ding irgendwann in der Mitte der Nacht abreißt) oder du bist so besessen von deiner Augenmaske, du kannst nicht ohne sie schlafen. Ich falle in das letztere Lager, und ich könnte noch extremer sein: Ich bin dafür bekannt, einige meiner Lieblingsaugenmasken für müde Freunde und Familie bei Amazon zu bestellen, ohne gefragt zu werden. Als ich die Möglichkeit hatte, nodpod ($ 25, amazon.com) zu testen, habe ich die Chance genutzt. Die Schlafmaske vereint zwei interessante Ideen: Lichtblendung von Ihren müden Augen und sanften Druck. Denken Sie an eine gewichtige Decke für Ihr Gesicht. Wie gewichtete Decken soll der Nodpod die Kraft der Berührung nutzen.
Gefüllt mit Mikroperlen verteilt es sanft das Gewicht auf das Gesicht des Trägers. Obwohl es bisher wenig Forschung über klinisch nachgewiesene Vorteile von gewichteten Decken (oder Augenmasken) gibt, scheinen Online-Reviewer diese Produkte wirklich zu mögen - und sie zur Linderung von Angstzuständen und Schlaflosigkeit einzusetzen. "Es kann sich schön und luxuriös anfühlen - wie eine große Umarmung - und das könnte für manche Menschen hilfreich sein", sagte Jeneane Solz, PhD, Psychologin am Columbia University Medical Center, gegenüber Health in einem früheren Interview.
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