Mittwoch, 8. Juli 2020

Wie man schnell eine erkältung loswerden kann - und vermeiden, einen anderen zu bekommen

Wenn Sie die ganze Zeit Fieberbläschen bekommen, können Sie wahrscheinlich sagen, wenn ein Ausbruch kommt. Es beginnt mit einem Kribbeln, Kribbeln oder Brennen in der Lippe oder im Mund. Das nächste, was du weißt, sind winzige Blasen, oft an derselben Stelle, an der du sie schon einmal gehabt hast. Diese schmerzhaften Lippen- oder Mundgeschwüre - auch Fieberbläschen, oraler Herpes und Herpes labialis genannt - werden durch das Herpes-simplex-Virus (HSV) verursacht. HSV-1 ist fast immer der Schuldige. (Sie können auch Fieberbläschen von HSV-2 bekommen, der Typ, der Herpes genitalis verursacht, aber es ist nicht so häufig.) Menschen entwickeln "einen schrecklich blasenartigen Hautausschlag" das erste Mal, wenn sie einen Ausbruch haben, bemerkt Robert Brodell, MD, Professor und Vorsitzender der Abteilung für Dermatologie an der Universität von Mississippi Medical Center in Jackson. Fieberbläschen können deine Lippen für ein oder zwei Wochen aus dem Kuss ziehen, weil neu ausgebrochene Blasen sehr ansteckend sind, bis sie austrocknen. Sobald das Herpesvirus in Ihrem Körper ist, sind wiederkehrende Ausbrüche üblich.


Die gute Nachricht: Einige Studien deuten darauf hin, dass die Häufigkeit und Schwere von Ausbrüchen von Lippenherpes nach dem 35. Lebensjahr abnehmen könnte. Um die Heilung zu beschleunigen, funktioniert nichts so gut wie antivirale Medikamente, sagen Dermatologen. Aber wenn Sie nicht bereit sind, mit einem Ausbruch fertig zu werden, oder wenn Sie zum ersten Mal Fieberbläschen haben, was können Sie sonst tun?


Hier ist die Übersicht über Hausmittel, die in einer Prise-Plus-Rezept und over-the-counter antivirale Therapien helfen können, die Ihr Arzt empfehlen wird und Dinge, die Sie tun können, um das Risiko von zukünftigen Ausbrüchen zu reduzieren. Diese Do-it-yourself-Behandlung reduziert die Dauer eines Herpesbläschenausbruchs nicht, sagen Experten. Hier sind ein paar zu versuchen: Kühlung Erleichterung. Um den Stich zu erleichtern und Rötungen und Schwellungen zu reduzieren, tragen Sie einen kleinen Beutel mit Eis oder einer kalten Packung auf die betroffene Stelle auf. Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt ein kühles, feuchtes Handtuch 5 bis 10 Minuten am Tag auf der Lippe zu halten. Teilen Sie Ihr Kühlpack nicht mit, da Sie den Virus versehentlich auf jemand anderen übertragen könnten. Lysin. Lysin (oder L-Lysin) ist ein essentieller Nährstoff, der als Ergänzung oder topisch als Salbe zur Vorbeugung und Behandlung von Fieberbläschen verwendet werden kann. "Es ist preiswert und es ist verdammt sicher", sagt Dr.


Brodell. Dennoch ist die Forschung zu ihrer Wirksamkeit gemischt. In der Tat, "das Übergewicht der Beweise würde darauf hinweisen, dass Lysin nicht funktioniert", sagt er. "Manche Leute mögen L-Lysin, daher ist es sinnvoll zu versuchen, zu sehen, ob es in Ihrem Fall einen Unterschied machen wird", sagt Benjamin Barankin, MD, ein in Toronto ansässiger Dermatologe und medizinischer Direktor des Toronto Dermatology Center. OTC Schmerzmittel.


Erwägen Sie, Ibuprofen oder Acetaminophen zu nehmen, um die Schmerz Ihrer Wunden zu erleichtern, schlägt das AAD vor. Wenn Ihr Kind Fieberbläschen hat, konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie diese Arzneimittel zur Schmerzlinderung anwenden. Ein topisches Schmerzmittel. Das Abtupfen eines Anästhesiegels oder einer Creme auf Lippenherpes kann Erleichterung bringen, indem empfindliche Nervenenden betäubt werden. Dr. Brodell bevorzugt Pramoxin. Es ist der Wirkstoff in einer Reihe von Anti-Juckreiz und schmerzlindernden Produkten wie CeraVe. Eine andere Möglichkeit ist Benzocain.


Sie können es unter Markennamen wie Anbesol und Orajel im Freiverkehr kaufen. Aber es ist nicht jedermanns Sache, erklärt er, weil manche Menschen allergisch darauf reagieren oder nach wiederholtem Gebrauch einen Ausschlag entwickeln. (Benzokain sollte nicht bei Kindern unter 2 Jahren angewendet werden, es sei denn, es wird von einem Arzt wegen einer seltenen, aber schwerwiegenden Nebenwirkung angewiesen). Ein Haufen Kissen. Gefühl entzündet und blasig? Verwenden Sie Kissen, um Ihren Kopf nachts hochzuziehen. Das Erhöhen des verletzten Bereichs wird helfen, die Schwellung zu verringern, sagt Dr. Brodell. Bei ansonsten gesunden Erwachsenen klären sich Lippenherpes in der Regel innerhalb von zwei Wochen von selbst auf.


Wohlgemerkt, sie können dich während des Heilungsprozesses körperlich und emotional unglücklich machen, und sie bergen das Risiko, jemand anderen zu infizieren. Aber wenn Sie jemand mit einem geschwächten Immunsystem sind oder Sie mit häufigen oder schweren Ausbrüchen zu kämpfen haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um antivirale Medikamente einzunehmen. Menschen mit atopischer Dermatitis (der häufigsten Form von Ekzemen) sind besonders gefährdet, an schlimmen Erkältungen zu erkranken. "Es kann sich wie ein Lauffeuer über die Hautoberfläche ausbreiten, weil Sie nicht die normale Barrierefunktion in Ihrer Haut haben", sagt Dr. Brodell. Ärzte verwenden orale und topische Lippenherpesbehandlungen, um Ihren Schmerz zu lindern, das Wachstum und die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen und die Heilung zu beschleunigen.


Es gibt drei Möglichkeiten, antivirale Medikamente zur Bekämpfung von Lippenherpes zu verwenden, erklärt Dr. Brodell. Eine besteht darin, das Virus beim ersten Anzeichen eines erneuten Auftretens mit oralen oder topischen Medikamenten zu behandeln. Die zweite ist "unterdrückende Therapie", was bedeutet, dass Sie jeden Tag orale antivirale Medikamente einnehmen, um Ausbrüche zu verhindern. "Nehmen wir an, Sie haben einmal im Monat Ausbrüche, jedes Mal, wenn Sie einen Menstruationszyklus bekommen oder jedes Mal, wenn Sie Stress haben", sagt Dr. Brodell. "Sie können diese Person einen Urlaub von ihren Ausbrüchen mit Suppressionstherapie geben." Diese tägliche orale antivirale Therapie "ist die wirksamste Behandlung", um Ausbrüche zu verhindern, fügt Dr. Barankin hinzu.


Eine dritte Option ist "intermittierende suppressive Therapie" für Menschen, die ihre Ausbrüche vorhersagen können. Sie können jedes Mal eine Lippe voll Blasen bekommen, wenn Sie in den Urlaub im sonnigen Florida gehen. Sie wissen, dass Sie bei Ihrem nächsten Besuch in Schwierigkeiten geraten, aber Sie wollen nicht, dass es Ihren Urlaub ruiniert. Die Lösung: Lassen Sie Ihren Arzt eine antivirale Medizin verschreiben, die Sie während der Woche, in der Sie weg sind, einnehmen können.


Nur wenige Ärzte erklären ihren Patienten, dass sie suppressive Therapie nur gelegentlich anwenden, sagt Dr. Brodell, obwohl "es absolut funktioniert", betont er. Orale antivirale Mittel umfassen Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) und Valaciclovir (Valtrex). Alle sind in generischen Versionen erhältlich und jede hat minimale Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit und Durchfall. Valaciclovir ist eines der am einfachsten zu verabreichenden antiviralen Mittel, da es nur eine Tablette pro Tag einnehmen muss, bemerkt Dr. Brodell. Eine weitere Option ist Sitavig, Aciclovir in Form einer Einzeldosis-Tablette, die Sie auf Ihr Zahnfleisch legen, um sich aufzulösen, wenn Sie einen Ausbruch verspüren. Es kann "den Ausbruch schneller heilen und den nächsten Ausbruch für einen längeren Zeitraum verhindern", sagt Dr.


Barankin. Während orale Medikamente am effektivsten sind, bevorzugen einige Patienten einfach topische Behandlungen. Der Vorteil ist, dass "sie billig sind und Sie eine große Röhre kaufen und es lange hält", sagt Dr. Brodell. Aciclovir oder Penciclovir (Denavir) in einer Creme kann mehrmals täglich auf Ihre Wunden getupft werden. Ihr Arzt könnte Ihnen auch Xerese verschreiben, das erste Arzneimittel, das Acyclovir und Hydrocortison, ein entzündungshemmendes Medikament, kombiniert. Wenn Sie etwas außerhalb des Apothekenregals ohne Rezept kaufen möchten, ist Docosanol (Abreva) ein antiviraler Wirkstoff, der die Zeit, die zur Heilung Ihrer Fieberbläschen benötigt wird, verkürzen kann. Es muss jedoch fünfmal täglich eingenommen werden.


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