Verwöhnen Sie Ihre Haut ist das ganze Jahr wichtig, aber es ist noch wichtiger in den Wintermonaten, wenn die Haut von der kalten, trockenen Luft zu schlagen ist. Wenn die Temperaturen sinken, finden die meisten Menschen, dass ihre Haut Feuchtigkeit verliert, was zu trockener, juckender, gereizter Haut führen kann, sagt Nada Elbuluk, MD, Assistenzprofessorin in der dermatologischen Abteilung der New York University School of Medicine und Skin of Colour Society Vorstandsmitglied. Aber Dr. Elbuluk merkt an, dass Menschen mit dunklerer Haut zu dieser Jahreszeit besonders vorsichtig sein sollten: Irritation und Trockenheit seien nicht nur in Hautfarbe ausgeprägter, erklärt sie, sondern auch diejenigen mit dunkleren Hauttönen könnten anfälliger für bestimmte Hauttypen sein saisonale Bedingungen. "Jegliches Kratzen, Entzünden, Irritation führt eher zu einer Verdunkelung der Haut, oder was wir Hyperpigmentierung nennen", sagt Dr. Elbuluk Health. "Bei dunklerer Haut sind wir noch vorsichtiger, weil diese Pigmentierung lange anhalten kann." Wir haben Dermatologen, die sich auf dunklere Haut spezialisiert haben, gebeten, die einfachen Tipps zu teilen, die helfen können, Ihre Haut in diesem Winter gesund zu halten. Hier acht wichtige Schritte, um Ihre Haut die ganze Saison lang zu verwöhnen. Wer mag nach einem kalten Tag keine 30-minütige Dusche im heißesten Wasser?
Aber Dr. Elbuluk empfiehlt stattdessen lauwarme Duschen: "Je länger Sie Ihre Haut mit heißem Wasser aussetzen, wird Ihre Haut weiter austrocknen", erklärt sie und fügt hinzu, dass sich die Beschränkung auf eine fünf- bis zehnminütige Dusche pro Tag als ideal erweist. Machen Sie es sich zur täglichen Gewohnheit, Ihren ganzen Körper zu befeuchten, sobald Sie aus dem Bad oder der Dusche kommen. "Genau, wenn Sie Ihre Haut mit einem Handtuch getrocknet haben und es etwas feucht ist, möchten Sie diese Feuchtigkeit versiegeln", sagt Dr. Elbuluk. "Das ist also, wenn du eine Creme als Barriere benutzen willst, um all das zu versiegeln." Sie schlägt vor, Cremes, die Ceramide, Glycerin und Hyaluronsäure enthalten, weil sie dicker als Lotionen sind und helfen, Ihre natürliche Hautbarriere wiederherzustellen. Dr.
Elbuluk sagt ihren Patienten mit dunklerer Haut auch dickere Produkte auf ihren wirklich trockenen Gebieten, wie Vaseline oder Vaseline-Produkte ($ 17; Amazon.com).
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