Fakt ist, dass Kourtney Kardashian uns immer gesunde Ziele gegeben hat. Von ihren schuldfreien Rezepten bis zu ihren Entgiftungsplänen ist sie die Königin der gesunden Gewohnheiten im Kardashian-Clan und sie war nie schüchtern, ihre Geheimnisse preiszugeben. Dieses Mal teilt sie ihre Alternative zum Kaffeetrinken, und es gibt auch einige Vorteile, die das Bauchglätten fördern. "Seit ich aufgehört habe, Kaffee zu trinken, war grüner Tee ($ 3; amazon.com) mein Ziel", erklärt Kardashian auf ihrer App und ihrer Website. "Am späten Vormittag oder frühen Nachmittag habe ich normalerweise einen heißen grünen Tee - auch wenn es draußen heiß ist." Es ist nicht nur ein großartiger Ersatz, der Sie nicht wie Kaffee nervös macht, sondern ist auch ein Teil von Kardashians Übungsprogramm. "Wenn ich versuche, mein Trainingsprogramm zu verbessern, trinke ich einen extra geeisten grünen Tee. Ich schwöre, es macht meinen Bauch flacher", fügt Kardashian hinzu. "Grüner Tee kann auch helfen, die Anzeichen von Cellulite zu reduzieren." Das Getränk hat auch einige interne Vorteile. "Das Koffein in grünem Tee und Matcha wird viel langsamer in den Blutkreislauf abgegeben als bei Espresso oder Kaffee, also hält es länger, und ich bekomme keine Unruhe, die mit einem hohen Kaffee einhergeht", sagt Kardashian. "Außerdem enthält grüner Tee Tonnen von natürlichen Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, von denen gesagt wird, dass sie alles verhindern, von vorzeitiger Alterung bis hin zu Krebs." Das Beste an Kardashians Go-to-Drink: Es ist super günstig.
Kardashian unterscheidet nicht eine bestimmte Marke. Aber Sie könnten einen 20er Pack Twinnings Grüntee von Amazon für nur 3 Dollar mitnehmen. Wir werden auf jeden Fall eine Tasse Kaffee aufwärmen, bevor der Tag vorbei ist.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen