Keine Frage: Amy Schumer betört in einem weißen Badeanzug auf dem Cover von InStyles Mai-Ausgabe. Aber wegen des Internets wurde die Trainwreck-Schauspielerin, 35, in den Kommentaren zu InStyles Instagram-Post über das Cover zum Ziel eines weiteren Body-Shaming-Trolls. "Komm schon! Du könntest niemanden finden, der besser für dieses Cover ist? Nicht jeder sollte in einem Badeanzug sein", schrieb @southshoreswimwear, das Konto für eine luxuriöse Bademodenfirma. Andere Kommentatoren reagierten empört auf die Bemerkung, und das zu Recht, weil es so offensichtlich lächerlich ist.
Hier bei Health glauben wir daran, Körper aller Formen und Größen zu feiern; und wir fühlen uns besonders von Frauen wie Schumer inspiriert, die die Haut lieben und Spaß daran haben, ein aktives Leben zu führen. Der Komiker ist ein zertifizierter Kickbox-Instruktor und regelmäßig bei SoulCycle. Aber am wichtigsten ist, dass sie versteht, dass es beim gesunden Leben um Balance geht. Hier sind fünf Möglichkeiten, wie die Schauspielerin uns mit ihrer (oft urkomischen) Herangehensweise an Wellness inspiriert hat. Obwohl Schumer oft über ihre athletischen Fähigkeiten witzelt, klingen die Kickbox-Kurse, die sie am College lehrte, ziemlich erstaunlich. "Bevor du auf den Pfad des Denkens gehst, wäre ich nicht deine erste Wahl für einen Fitnesstrainer, lass mich dir mitteilen, dass mein Unterricht sehr gut besucht war und Spaß macht", schreibt Schumer in ihrem Buch Das Mädchen mit dem unteren Rücken Tattoo. "Ich ließ die Mädchen die Namen ihrer Ex-Freunde oder wer auch immer sie wütend waren, schreien, während sie Tritte und Schläge warfen. Was mir an Körperbau und Sachkenntnis fehlte, entschädigte ich komplett mit meiner Sympathie und motivierendem Schreien." Sie hatte offensichtlich viel Erfahrung im Leben, um sie auf ihren Sketch "Workout Instructor" auf Inside Amy Schumer vorzubereiten. Schumer besucht SoulCycle mit ihrer Freundin, Schauspielerin Rachel Feinstein.
Aber Sie werden sie nicht auf einem der begehrten Motorräder der ersten Reihe sehen. "Wir fahren sehr langsam in den Rücken, aber sie machen uns nicht schlecht", sagte sie InStyle. "Danach feiern wir das Training mit einem sehr langen Mittagessen und Kaffee. Wir sind wie ältere Frauen auf der Upper West Side." Die Schauspielerin mag es in der Spinning Class langsam angehen, aber sie passt den ganzen Tag über immer noch in Fitness. "Sie ist super fit", sagte Trainer Harley Pasternak (der Schumer bei Trainwreck in Form gebracht hatte) zu Popsugar Fitness. "Amy lebt von der Idee" stark im Fitnessstudio, schlank im Leben. " Sie hält ihre Workouts super kurz und bleibt den Rest des Tages aktiv. " Pasternak fügte hinzu, dass Schumer überall hin geht: "Sie bekommt 15.000 Schritte in der ersten Hälfte ihres Tages", sagt er. Schumer spielte vier Jahre lang an der Uni-Volleyballmannschaft ihrer Highschool und war Kapitän für zwei. Sie teilte ihr Volleyball Recruiting Video in einem süßen Instagram #TBT: Melden Sie sich für den Healthy Living-Newsletter an, um unsere besten Wellness-Ratschläge zu erhalten Schumer und Pal J Law waren der Inbegriff von #bestfriendgoals, als sie Wasserskier ritten und die Freundschaftspyramide bei einem Urlaub 2015 in den Hamptons erfolgreich gemeistert haben.
Amy, wenn du jemals einen Trainingskumpel brauchst, ruf uns an!
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