Wie diese frau ihre 125 lbs beibehalten hat. gewichtsverlust seit über 7 jahren

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf People.com. Samantha Calls Gewichtsverlust Reise begann als Folge eines tragischen Verlustes. Ruf - wer sagte, sie sei "immer das große Mädchen", wuchs auf und erreichte 265 Pfund. von ihrem letzten Jahr der High School - verlor ihren Vater an Herzerkrankungen im Jahr 2008. Ihr Vater, der mit Fettleibigkeit zu kämpfen hatte, war nur 48 Jahre alt. "Ich werde nie vergessen, wie ich mit meinem [12-jährigen] Bruder zusammen war, nachdem mein Vater gestorben war, als er mir sagte, Samantha, ich möchte nicht, dass du stirbst wie Daddy." Ruf, jetzt 33, erzählte den Leuten. "Das hat mein Herz gebrochen, aber gab mir die Fahrt, die ich brauchte, um meine Reise zu beginnen." Zuerst konsultierte die Callis, Maine, ihren Arzt. "Mein Blutdruck war durch das Dach", sagt Call. "Ich wollte Magen-Bypass [Operation] bekommen, weil ich das Gefühl hatte, dass ich so oft auf Diäten versagt habe. Ich konnte nicht dabei bleiben. Aber mein Arzt hat mich dazu gebracht, das Gewicht für mich selbst zu verlieren.

Es hat ein Feuer unter mir angezündet. " Anfang 2009 fand Call mit Atkins Erfolg. Und nach anderthalb Jahren sind es 132 Pfund geworden. Call hat ihren Gewichtsverlust für etwa sieben Jahre beibehalten. "Ich war immer jemand, der Speck liebte und Eier liebte, das war einfach für mich", sagte Call zu ihrem neuen Low-Carb-Programm. "Wie viele Diäten kannst du machen, dass du jeden Morgen Speck und Eier isst?" Sie lernte auch, mageres Fleisch und Gemüse zu lieben, und genießt jetzt, ihre eigenen gesunden Mahlzeiten zu bilden. "Mein Verlobter unterstützt mich sehr bei dem, was ich zum Abendessen koche", sagt sie. "Er war schon immer körperlich fit, also hilft es. Er ist eine große Unterstützung. " Während des Abnehmens fügte Call nach und nach hinzu und trainiert nun eine Stunde am Morgen vor der Arbeit. "Es gehört zu meiner täglichen Routine", sagt Call, der zwischen Fitness-DVDs, Pilates-Ball und Fitnessgeräten wechselt.

Sie hat vor zwei Jahren sogar einen Halbmarathon absolviert und hofft, in Zukunft noch mehr zu machen.