Perfekte bauchmuskeln sind nicht der schlüssel zum glück - und die verwandlungsfotos dieser frau sind beweis

Wie so viele Frauen hat Fitness-Einflussgeberin Siobhan O'Hagan, 29, ihr Gewicht auf und ab gehen sehen, als sie zwischen Diäten und Training radelte. Aber anstatt die Gewichtsschwankung zu beklagen, entschied sie sich, einen viel optimistischeren Punkt über die Gefahren des Denkens zu machen, dass das Schneiden von getönten Bauchmuskeln gleichbedeutend damit sei, glücklich zu sein. "Ich habe so viele verschiedene Formen und Größen und ich kann Ihnen sagen - Bauchmuskeln sind nicht der Schlüssel zum Glück", betitelte O'Hagan einen Beitrag, den sie am Montag auf Instagram veröffentlichte, zusammen mit vier Bildern ihrer Mittelteil im Laufe der Jahre. "Es liegt an einer Einstellung zu Training und Ernährung, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Leben zu genießen und sich dabei gut zu fühlen." O'Hagan gab zu, dass sie früher "Gewichtsverlusten" ausgesetzt war, und in anderen Momenten fühlte sie sich großartig beim Training für einen Bikini-Wettkampf. Ihr Glück war das gleiche, egal wie ihre Bauchmuskeln aussahen - ein wichtiger Punkt in einer Welt, in der steinharte Bauchmuskeln ein Schönheitsstandard sind, den die meisten von uns nicht erreichen können. Sie ruft auch das erste Foto, aufgenommen, bevor sie Diäten und Krafttraining begann. "Ich genoss einfach nicht mein Leben oder mein Training oder irgendetwas (ich denke, du kannst es an meinem Gesicht erkennen)", schrieb sie. "Es braucht viel harte Arbeit und Willenskraft, um deinen Körper dramatisch zu verändern und jetzt habe ich es getan [und] ich bin wie meh, ich bin glücklich hier oben." Ihre intuitivere Herangehensweise an das Leben ist ehrgeizig, und sie ist völlig in Ordnung, wenn sie nicht "zerfetzt" wird.