Jeden Sommer hören wir erschreckende Geschichten über Menschen, die beim Schwimmen tödliche Keime aufgenommen haben. Letztes Jahr zum Beispiel starb ein Mann aus Florida, nachdem er im Golf von Mexiko Vibrio vulnificus Fleisch fressende Bakterien gesehen hatte, und ein Teenager aus Minnesota starb kurz nachdem er eine gehirnfressende Amöbe beim Schwimmen in einem See erwischt hatte. Aber Schwimmer, keine Panik. Obwohl solche Fälle jedes Jahr auftauchen, sind sie selten. Die Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention (CDC) sagen, wenn Sie vermeiden, das Wasser zu schlucken und nicht in Seen schwimmen, die von der Environmental Protection Agency als unsicher eingestuft werden, dann sind Sie höchstwahrscheinlich im klaren. Das heißt, mildere Erholungswasserkrankheiten sind sehr häufig.
Ein kürzlich veröffentlichter CDC-Bericht zu öffentlichen Pools war nicht allzu beruhigend: 78,9% der routinemäßigen Inspektionen fanden mindestens einen Verstoß, und eine von acht Inspektionen ergab so schwerwiegende Verstöße, dass die Pools sofort geschlossen werden mussten. Informieren Sie sich über die vier häufigsten Arten, wie Sie durch das Schwimmen krank werden können und was Sie tun können, um sich und Ihre Familie zu schützen. Ist das Wasser einmal durch Durchfall verursachende Keime kontaminiert, muss ein Schwimmer nur noch eine winzige Menge schlucken, um sich zu infizieren. Diese Keime - wie Cryptosporidium, Giardia, Shigella, Norovirus und E. coli - können übertragen werden, wenn jemand, der an Durchfall leidet (oder in den letzten zwei Wochen krank war), ins Wasser kommt. Cryptosporidum (kurz Crypto), die häufigste Ursache von Ausbrüchen von Durchfallerkrankungen im Pool, kann tagelang am Leben bleiben, auch in Pools, die mit Chlor und anderen Chemikalien richtig behandelt werden. Aus diesem Grund müssen Sie in öffentlichen Schwimmbädern duschen, bevor Sie ein Bad nehmen. Um den Pool für alle sicher zu halten, bleiben Sie draußen, wenn Sie in letzter Zeit krank waren Schwimmen in Seen oder Flüssen, die nicht auf Sicherheit überwacht werden, kann auch einen Fall der Läufe bringen. "Alles hängt davon ab, was stromabwärts kommt", sagt Mindy Benson, Krankenschwester und stellvertretende klinische Professorin am UCSF Benioff Children's Hospital in Oakland. Tiere im Wasser können diese Keime auch weitergeben, fügt Benson hinzu. "Ich würde nicht empfehlen, im Backcountry-Bereich zu schwimmen, mit dem du nicht vertraut bist, besonders nicht mit Kindern." Durch das Wasser übertragene Durchfallerkrankungen können zwei bis drei Wochen andauern und ernste, manchmal sogar lebensbedrohliche Austrocknung verursachen.
Wenn Sie Durchfall haben, der blutig ist oder fünf Tage oder länger dauert - oder wenn Sie auch Schüttelfrost oder Fieber haben -, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ein trockener Mund, gebrochene Lippen, gerötete Haut, Kopfschmerzen, Verwirrung oder Urinieren weniger als vier Mal am Tag sind ebenfalls Anzeichen dafür, dass Sie sofort ärztliche Hilfe bekommen sollten. Wasser, das mit den Bakterien Pseudomonas aeruginosa kontaminiert ist, kann Hot-Tub-Ausschlag, eine Hautreizung verursachen. Keime abtötende Chemikalien wie Chlor zerfallen schneller in heißem Wasser - daher das höhere Risiko, das von Whirlpools und dem Spitznamen des Leidens verursacht wird -, aber dieser Fehler kann sich auch in schlecht gewarteten Becken oder kontaminierten Seen ausbreiten. Je länger Ihre Haut verunreinigtem Wasser ausgesetzt ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Hautausschlag bekommen. "Manchmal denken die Leute, dass sie sauber sind, wenn sie kein Chlorwasser mehr haben", sagt Benson. "Aber am sichersten ist es, so schnell wie möglich zu duschen." Sie können auch fragen, ob der Whirlpool, den Sie benutzen, mindestens zweimal am Tag auf richtige Desinfektions- und pH-Werte überprüft wird oder das Wasser selbst mithilfe des Pools kontrolliert und Hot-Tub-Teststreifen. ($ 10, Amazon.) Hot-Tub-Ausschlag, der in der Regel als juckende, rote, holprige Flecken oder Eiter gefüllte Blasen erscheint, geht in der Regel in wenigen Tagen von selbst aus. Wenn ein Hautausschlag länger andauert, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Otitis externa - oder besser: Schwimmerohr - passiert, wenn Wasser im äußeren Gehörgang eingeschlossen wird und Bakterien oder Pilze wachsen. Es ist häufiger bei Kindern als bei Erwachsenen und kann Juckreiz, Schmerzen und Schwellungen verursachen. In einigen Fällen kann Eiter aus dem Ohr abfließen (ick). Abgesehen von einer einfachen alten Mittelohrentzündung (super bei Kindern) kann man das Ohr des Schwimmers unterscheiden, indem man das Außenohr wackelt: Wenn es weh tut, ist es wahrscheinlich das erstere. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie denken, dass Sie ein Schwimmerohr haben - Sie könnten Antibiotika benötigen, um es zu behandeln. Um sich zu schützen, trockene Ohren gründlich nach dem Schwimmen mit einem weichen Handtuch, sagt Benson.
Sie können auch Ihren Kopf von einer Seite zur anderen neigen und vorsichtig an Ihrem Ohrläppchen ziehen, damit das Wasser entweichen kann, oder einen Haartrockner bei geringer Hitze einige Zentimeter von Ihren Ohren entfernt betreiben. Andere Option? Kaufen Sie Ohrentropfen in der Drogerie ($ 6, Amazonas), die helfen können, den Gehörgang nach dem Schwimmen auszutrocknen. Keime, die in Whirlpools oder Pools leben, können auch Menschen infizieren, die Dampf oder Nebel aus dem Wasser atmen. Das Bakterium Legionella, das die Lungenentzündung Legionärskrankheit verursacht, wird manchmal auf diese Weise verbreitet.
Legionellen kommen natürlicherweise in Wasser vor, besonders in warmem Wasser. Sicherstellen, dass ein Pool oder Whirlpool ordnungsgemäß gereinigt und desinfiziert wird - entweder durch Fragen oder durch selbst getestet - kann das Risiko einer Infektion verringern. Die Legionärskrankheit kann Husten, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Fieber, Schüttelfrost und Muskelschmerzen verursachen. Es ist normalerweise mit Antibiotika behandelbar, wenn es früh diagnostiziert wird, aber es kann manchmal tödlich sein.
Es ist am gefährlichsten für Menschen, die 50 Jahre oder älter sind, rauchen oder an einer chronischen Lungenerkrankung leiden oder ein geschwächtes Immunsystem haben, aber jeder sollte einen Arzt aufsuchen, wenn er den Verdacht hat, dass er ihnen ausgesetzt wurde.
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